טיפול במים לילדים עם צרכים אחרים - למה זה חשוב?

במאמר זה אתעסק בשאלה 

מה קורה שם בבריכה שמאפשר שינוי פנימי? וכיצד הטיפול במים מחבר את כל העולמות של הילד ומאפשר מרחב טיפולי תנועתי, תחושתי גישת ג'הארהל'ה ושיטת פלדנקרייז.

עבודה עם ילדים עם צרכים אחרים וטיפול במים לילדים עם צרכים אחרים

התאוריה שבסיסה היא שכל המערכות בגוף האדם משפיעות אחת על השנייה קשורות ותלויות זו בזו: המערכת המוטורית, המערכת התחושתית המערכת הקוגניטיבית, והמערכת הרגשית. תהליך ההתפתחות המוטורית של התינוק משפיע על ההתפתחות הכללית שלו. ילד עם ביטחון תנועתי וביטחון עצמי יכול לבטא את עצמו בקלות ולהתפתח ולהתמצא בסביבתו, 

חלקתי ל 4  קטגוריות גדולות ופרטתי איך זה בא לידי ביטוי במים:

מע' המוטורית

היכולת התנועתית המתאפשרת במים

ציפה

כח העילוי של המים, סביבה כמעט חסרת משקל, פחות לחץ על הגוף בעיקר במפרקים ובשלד

נוצרת תנועה תלת מימדית עומק גובה רוחב.

תשאלו את עצמכם איפה בגוף יש תלת מימד כל הזמן? 

העין , העין שלנו תראה בתלת מימד. העין שמתפתחת אצל התינוק מהלידה מבשילה בגיל 9 חד' שהתינוק לומד תחושת העומק {מדרגות}.

כיוון שהעין נמצאת בסביבה נוזלית מתאפשר לכל ששת השרירים לנוע לכיוונים שונים.

פלדנקרייז מתעסק בשכלול יכולת האדם, המח עצל ורוצה מינימום תנועה במינימום מאמץ

עידוד העניין העצמי ולחקור את התנועה.

במים יש לו אפשרות לנוע לכל הכיוונים, הגירוי לחיישני התנועה היא לנוע.

המערכת התחושתית

תכונות המים

צפיפות המים

גירוי גופני לנוע עם תחושת תמיכה המאט למשל גריפת היד כמו בתוך דבש סמיך 

יציבות

חוסר היציבות במים מחייב מהתלמיד/מטופל לבסס את התנועה ממרכז הגוף לצאת מאיזון כדי לחזור לאיזון שיווי משקל

הכל זה שיווי משקל

מפתח לתנועה במים היא לצאת מאיזון כדי לחזור לאיזון

רוטציה יוצרת וואריאציות שונות ומגוונות

מערבוליות – יוצרת גיורי לתנועה המפעיל את שרירי הליבה

זרימה  - מפתחת ומעודדת תנועה ספונטנית ומתמשכת

התנגדות - מפעילה את השרירים האחרים הניגודיים המצטלבים כאלה שביבשה לא באים לידי ביטוי

האטה- קצב תנועה איטי יאפשר לדברים חדשים להתגלות משהו חדש מתרווח אולי נשימה מורחב שחרור פינוי מקום וארגון הגוף

 וויסות התנועה – להפחית כח מינימום מאמץ יגרום לטונוס גבוה להתאזן מעצמו מינימום תנועה תעודד טונוס נמוך לפעול ליזום להניע אם רק נחכה בסבלנות

השיפור התנועתי לא מאחר להגיע ואיתו מתפתחת תנועה שמשכללת גם את התפקוד היומיומי.

תחושתיות בתוך המים

האיבר הגדול ביותר בגופנו הוא העור, הכסות שלנו, התלבושת שלנו, יש בו הרבה מאד חיישני תנועה וכל תנועה מתורגמת במח ויוצרת גירוי טקטילי. 

קשיים סנסומוטורים

סנסו – שפירושה חוש, ומוטוריקה – שפירושה תנועה. כלומר, התפתחות סנסומוטורית אצל ילדים היא התפתחות של כל חמשת החושים, והיכולת לקלוט מהסביבה, להעביר את המידע למוח, ולעבד אותו.

קושי טקטילי מתפרש בחוסר יכולת להבחין, מערכת לא מווסתת, לאט וחלש מהר וחזק

בכל חמשת החושים: שמיעה, טעם, ריח, דיבור, ועל גבי העור

במים החמימים יש עיטוף אהבה

מעורר זיכרון ריחמי

מגע רך ומלטף

הכלה ונעם

זה מתפשט בגוף הנעם הזה 

איפה זה מתפשט אצלכם?

אצל ילדים עם צרכים אחרים, המפגש עם המים עלול לשנות את תפיסת הגוף .

איך הוא תופס את עצמו איך הוא מתחבר לגופו לפתח מודעות לעצמו ולאגו שלו

תמיכה טובה של המטפלת תיצור חוויה כזו לתלמיד /מטופל

תנועה מהירה התנגדות במים

המע' הקוגנטיבית במים

דרך עבודה מוטורית העשויה להביא להבנת המרחב התנועתי

פעילות בהתאמה 

שחיה למשל מגבירה את היכולת של הילד לקואורדינציה טובה יותר ופיתוח הקשב, חלוקת קשב

אם יש תמונת גוף טובה 

מהנסיון שלי, אם אין תמונת גוף טובה אם הילד לא יכול לדמיין, לצייר, את התנועה בעיני רוחו הוא לא יוכל לשחות בהתאמה 

בקשב וריכוז אני אתן דימויים כמו אווירון, טחנת רוח ,מספריים ,מנוע של סירה

המערכת הרגשית הפוטנציאל המנטאלי

רגש במים

על פי הרפואה הסינית רגש=מים

רגש בא לידי ביטוי לאו דווקא שאנחנו מבקשים אי אפשר ללחוץ על כפתור ולהגיד לרגש בא

הפוטנציאל הריגשי קיים בגלל:

סביבת מים חמים 

תחושת עוברות ומוגנות

ראשוניות

הנאה

המים הם מתווך המסייע ליצירת קשר פיזי וריגשי.

מנח ראש מאוזן

תנועות מעגליות יצירת תנועות מתמשכות, איטיות כמו שמיניה (אין סוף).

כיון הראש

תמיכת מצוף מתחת לברכיים

אוזניים במים 

מנח גוף נטרלי ציפה עם תמיכה

דוג'  מטופלת פתאום פורצת בבכי ומשתפת פחד שיש לה

דוג' שארשת פנים משתנה כתוצאה מהצלילות מתחת למים

דוג' שמתח הגוף יורד מאופן ההחזקה

טכניקת ג'הארה מתבססת על חמש תפיסות יסוד. כל תפיסה מייצגת מהות או רעיון הבא לידי ביטוי באופן מעשי בטיפול ולכל רעיון השלכות המשפיעות ומהוות פילוסופיה טיפולית הנישאת מהמים אל החיים עצמם.

תפיסת הSupport (תמיכה) מתייחסת לתמיכה במבנה השלד ועמוד השדרה של המטופל בדגש על מודעות למנחי גוף המקלים על כאבי גב וצוואר. התמיכה הגופנית מאפשרת שחרור של מערכות אחרות המחזיקות אותנו במתח, בכאב ובפחד. 

תפיסת ה Adaptability (התאמה) מאפשרת להתאים את הטיפול לצרכים של כל מטופל. כפי שהמים, משתנים ומסתגלים וזורמים בכל רגע נתון בהתאם למקום ולמצב, כך גם בטיפול ג'הארה קיימת זרימה, הקשבה וקצב המותאם לנשימת המטופל. 

תפיסת ה Expansion (התרחבות) עומדת במרכז הטכניקה ומטרתה ליצור התארכות, התרחבות והתפשטות. בטיפול. תנועת המטופל תמיד לכיוון הראש וביחד עם התנגדות הצף המונח מתחת לברכיים נוצרת התארכות והתרחבות מתמדת בעמוד השדרה. תחושת ההתרחבות נוצרת מבפנים ומתרחשת בכל תא ותא בגוף. היא כוללת מרכיבים גופניים ונפשיים ומעצימה את תחושת הקלילות

תפיסת ה Effortlessness (ללא מאמץ) מתייחסת למים כמורה המדריך אותנו לנוע בקצב אחר וללא מאמץ "להיות כמים", לנוע ביעילות ולשקוע למעמקים בנעימות ובאיטיות. התחושה הזו עוברת הלאה אל המטופלים ומאפשרת להם לשמוע את השקט, להקשיב לגוף, לתנועה לנשימה ולהרגיש את השלווה החמימות והנוכחות. 

תפיסת ה Invisibility (היעלמות) מאפשרת לנו, המטפלים, להניח בצד את ה"אגו" והרצון שלנו לשנות משהו. הציפה במים החמים עוטפת, מגינה ומכניסה את המטופל לתחושת הרפיה עמוקה עד שאינו מרגיש איפה הוא נמצא. בתהליך ההיעלמות מיטשטשות הדמויות,דפוסי מחשבה משתנים, התודעה מתבהרת ואיתה תחושת הביטחון.

תפיסות אלו מיושמות ובאות לביטוי בעזרת עקרונות מנחים בעבודת המטפל כמו למשל: הערכות גופנית דינאמית , מנוף משותף , מתח חיובי, ראש מוביל, אינרציה ,איזון בזרימה, תנועה מתמשכת, הדרגתיות וכו'

שיטת פלדנקרייז

9 עקרונות  עבודה {מבוסס על שיטת ענת בניאל שיטת פלדנקרייז}

1. תנועה עם כוונה  

2. מתי ללמוד לאפשר תנאים

3. עדינות

4. ואריאציות

5. לאט

6. התלהבות

7. מטרות גמישות כיוונים שונים

8. דמיון וחלומות

9. תשומת לב

הגישה – אין פה משהו שבור שצריך לתקן, הכל מושלם כפי שהוא. הילד עם חוסר וויסות תחושתי מושלם בעיני עצמו.

אם אי אפשר להיכנס מהדלת להיכנס מהחלון מהגג מהחריץ מהארובה וכו'

צמיחה מבפנים צמיחה ספונטנית

ללא תנועה אין חיים, תנועה כשאנחנו נעים ככוונה ואיטיות מודעת

כמה זמן לעבוד? ממחקרים מצאו שאחרי 20 דק' צריך לעשות הפסקה, אצל תינוקות 10 דק' הפסקה ולהמשיך

עקרונות עבודה וחומר למחשבה

*כל העבודה היא בהצגת סימן שאלה, אני מציעה תרגיל ונותנת למערכת לעבד ולעכל

*עבודה שלדית, לדמיין את השלד ואז לבצע

*קצב עבודה איטיות ועדינות חיוניות לשינוי דפוסים לבנות חיים מלאים ללא קושי ביעילות ונוחות 

באיטיות אנחנו שמים לב מה קורה בגוף וזה משפיע על המח

שאתה עושה מהר אתה לא שם לב למה שאתה עושה ובדרך כלל זה הרגלי שלנו מה שמכירים לעשות מהר ומה שרוצים ללמד משהו חדש לעשות לאט בהרבה אופנים

*הרבה ווריאציות תנועות ותרגילים ללימוד תנועות חדשות 

*התלהבות

 דבר ראשון שאעשה זה קשר עין 

אצור קשר-במגע ותחושה

חזרתיות

חיקוי

למשל לספור אצבעות ימשוך תשומת לב התינוק הפעוט,

עבודה עם דקלום שיר ותנועה על בית חזה יעודד הקשבה

ילד עם צרכים אחרים צריך סביבה אחרת המתאימה אופטימלית 

צריך להאמין בתהליך ולהישאר עם השאלות

למשל כדי להגדיל תנועה צריך להקטין אותה

הרבה שיטות עובדות על למידה מהירה. המח של הילד לא בנוי כך אם השיטות האחרות אומרות אני אמתח את השרירים שוב ושוב אני אתקן את הילד. אגרום לו לשבת לעמוד ללכת לדבר

אני רוצה ללמד חיבור במקום תיקון

רוצה ללמד לפתור בעיות

מתוך כבוד לילד

במקום להתעסק בדיאגנוזה ומכתבי רופאים הגישה פלדנקרייז מתעסקת במח שבו יש אין סוף אפשרויות ללמידה לצמיחה לשינוי

להגדיל את יכולת הלמידה של הילד 

התנועה היא מוחית לא עומדת לבדה כתנועה

ז"א אני לא אתעסק אם הילד יעמוד או ילך אלא איך המח יפענח את התנועה

הרבה עיוותים הם גם בגלל מגבלה תנועתית וגם בגלל שאין תמונת גוף במח

המידע למח לא מגיע מגירוי בלבד אלה מחזרתיות ושינויים קטנים גירויים ממקומות שונים 

גמישות המח ליצירת קשרים חיובים מיידיים

שילוב כלים אלו מביאים אותי לעבודה יותר מדוייקת ילדים חייכניים שנהנים ללמוד במים